實踐大學體育一室 Office of Physcial Education

【體適能檢測與加強班注意事項】

一、體適能門檻-（日間部畢業門檻）

檢測項目： 　

(1) 心肺適能（3分鐘登階） 　

(2) 肌耐力（1分鐘仰臥起坐） 　

(3) 柔軟度（坐姿體前彎） 　

(4) 瞬發力（立定跳遠）

畢業門檻查詢： 　

請至「校務資訊系統」之【SB0107 畢業門檻】專區自行查閱相關規定。

二、課程與檢測相關規定

(1) 服裝規定

參加課程及體適能檢測時，請著運動服裝與運動鞋，以確保安全與測驗品質。

(2) 申請免測者

符合下列任一條件者，可申請免測：

持有公立或教學型醫院開立之醫療證明。

領有身心障礙手冊。

為轉學生或轉系生，且已於原校完成體適能檢測。

請至體育室「表單下載專區」下載【體適能免測申請單】，並依下列方式辦理：

一般學生：檢附相關證明文件，經任課教師簽名核可後，送至體育室辦理免測。

轉學／轉系生：除檢附原校體適能檢測證明外，須於申請單上註記新舊學號（舊學號請於備註欄說明）。 　

因該類學生課程以抵免方式辦理、無須修習必修體育課程，可不經任課教師簽名，直接送交體育室申請免測。

本項體適能成績以術科成績代替，並註記「通過本校體適能力」。

(3) 需參加體適能加強班者

若體適能檢測結果中有四項指標中三項未達教育部標準，須參加【體適能加強班】。

課程內容包括：「健康體適能與生活」、「有氧與器械操作」及「伸展與核心肌力」等主題，並於課程結束後參加「體適能後測」。

體適能加強班之開課時間與報名方式，將於每學年度上學期另行公告。

(4) 通過體適能檢測者

當學期必修體育成績依通過項目給分，並註記「通過本校體適能力」。

(5) 參與體適能加強班者

若全程參與體適能加強班課程（詳見附件「體適能檢測流程」），體育成績依上課出席數給分，並註記「通過本校體適能力」。

(6) 未通過體適能檢測者

包含「未參加檢測者」及「未全程參與加強班課程者」，均註記「未通過本校體適能力」。

(7) 補測規定

未於原定班級檢測時間參加檢測者，補測時間將於每學年度上學期另行公告。

本校臺北校區檢測時間為每學年度上學期、高雄校區檢測時間為每學年度下學期

如於其他時段有補測需求請查詢「i運動資訊平台」(網址：https://reurl.cc/LWZmqe )-點選「體適能檢測場次」查詢「一般檢測」提供測驗之日期、時間檢測完成後檢附資料繳至體育一室。